居合道

メリディアンのザ・道場では、自己改善を促進する武道のシステムである「初心流」を教えています。生徒たちは、あらゆる状況で自分を守るための実用的なスキルセットを学び、トレーニングを通じて自信、自己認識、そして品格と規律を向上させます。子どもと大人向けのクラスを提供しており、新しい生徒を歓迎しています。

最近、私たちの週刊スケジュールに居合道のクラスが追加されました。居合道は、剣を抜き、切る日本の技術で、優雅さと精密さの深い相乗効果を体現しています。この武道は、単に刀を抜いて打つ物理的な技術を習得することだけでなく、内面的な調和とマインドフルネスを育むことを目的としています。居合道の練習者は、戦闘シナリオを模した型（かた）を演じ、各動作は形と流れるような動きを追求するために細心の注意を払って実行します。この技術は、静止状態から行動へのスムーズな移行を強調し、すべての動きが意図的で目的を持つ瞑想的な状態を体現しています。厳格な訓練を通じて、居合道は卓越した剣術だけでなく、心、身体、精神の調和のとれたバランスを反映した深い規律と平穏の感覚も育むのです。